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黄瓜氽里脊肉汤

 2020年08月10日  阅读 75  评论 0

摘要:菜系及功效:家常菜谱 黄瓜氽里脊肉汤 原料:猪里脊肉50克,黄瓜100克湿淀粉、麻油、料酒、味精、盐均适量。 黄瓜氽里脊肉汤的做法 1.将猪里脊肉切成薄片,放在碗中,加入盐、料酒、味精、麻油、湿淀粉抓匀,腌一下;黄瓜从中间剖开,去掉瓜瓤,切成斜刀片。 2.炒锅置火上,注入肉汤烧开,将肉片逐个下入,待嫩熟时捞出,放人汤碗内;黄瓜片投入汤中烫一下,捞出后放人汤碗。锅中加盐、料酒、味精调好味,撇去浮沫,浇人汤碗内即可。 特点:香辣可口 美食城网站小提示 黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转

菜系及功效:家常菜谱

黄瓜氽里脊肉汤

原料:猪里脊肉50克,黄瓜100克湿淀粉、麻油、料酒、味精、盐均适量。

黄瓜氽里脊肉汤的做法

1.将猪里脊肉切成薄片,放在碗中,加入盐、料酒、味精、麻油、湿淀粉抓匀,腌一下;黄瓜从中间剖开,去掉瓜瓤,切成斜刀片。

2.炒锅置火上,注入肉汤烧开,将肉片逐个下入,待嫩熟时捞出,放人汤碗内;黄瓜片投入汤中烫一下,捞出后放人汤碗。锅中加盐、料酒、味精调好味,撇去浮沫,浇人汤碗内即可。

黄瓜氽里脊肉汤

特点:香辣可口

美食城网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:黄瓜里脊里脊食谱

黄瓜鱼的营养价值

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