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剁椒煎豆腐

 2020年10月20日  阅读 29  评论 0

摘要:一个特别好吃的豆腐做法 而且是懒人版的 做法很简单很快速 最后的酱料汁一泼 香气瞬间爆发出来 豆腐属于大豆制品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E,同时还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂甙等,对健康非常有益。正常成人每天吃200克左右的豆腐有益于健康。 剁椒煎豆腐 食材:豆腐400克、生姜一块、大蒜三瓣、小葱适量、生抽30克、凉开水20克、蚝油5克、自制剁椒8克、油适量、淀粉5克、孜然粉适量 剁椒煎豆腐的做法 1、准备好原材料 2、豆腐切成片 3、生姜、大蒜、小葱切成末 4

一个特别好吃的豆腐做法

而且是懒人版的

做法很简单很快速

最后的酱料汁一泼

香气瞬间爆发出来

豆腐属于大豆制品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E,同时还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂甙等,对健康非常有益。正常成人每天吃200克左右的豆腐有益于健康。

剁椒煎豆腐

食材:豆腐400克、生姜一块、大蒜三瓣、小葱适量、生抽30克、凉开水20克、蚝油5克、自制剁椒8克、油适量、淀粉5克、孜然粉适量

剁椒煎豆腐的做法

剁椒煎豆腐的做法

1、准备好原材料

剁椒煎豆腐的做法步骤1

2、豆腐切成片

剁椒煎豆腐的做法步骤2

3、生姜、大蒜、小葱切成末

剁椒煎豆腐的做法步骤3

4、姜蒜末、小葱末、剁椒、生抽、凉开水、蚝油、淀粉,倒一起,拌匀

剁椒煎豆腐的做法步骤4

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