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番茄菠菜三文鱼头汤

 2020年07月07日  阅读 254  评论 0

摘要:食材配方 繁体 主料:三文鱼头200g番茄150g菠菜50g洋葱50g辅料:油适量盐适量黑胡椒适量姜块适量 做法 共6个步骤 1.所有材料洗净 2.番茄切大块,鱼头切大块,洋葱藏底下了,切大粒 3.水开后,先下鱼头和姜 4.等水又开后,加入番茄、洋葱,炖煮10分钟左右 5.下入菠菜,加入少许盐和黑胡椒,就可以马上出锅了 6.装盘

食材配方 繁体
主料:三文鱼头200g番茄150g菠菜50g洋葱50g辅料:油适量盐适量黑胡椒适量姜块适量

番茄菠菜三文鱼头汤

做法 共6个步骤

1.所有材料洗净

2.番茄切大块,鱼头切大块,洋葱藏底下了,切大粒

3.水开后,先下鱼头和姜

4.等水又开后,加入番茄、洋葱,炖煮10分钟左右

5.下入菠菜,加入少许盐和黑胡椒,就可以马上出锅了

6.装盘

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