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早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)

小学生放假了,我在这里做下一周的早餐!儿童早餐食谱分享。他们七天吃的花样不一样,一个星期就不一样了。简单易做,营养还不错。

我们家有两个孩子,老大是小学生。我们每天在家吃早餐。老二上幼儿园的时候,幼儿园有早餐,但是孩子经常作弊,只能在家吃。没办法,谁告诉她妈妈做的早餐最好吃的!说老二的嘴最甜似乎也有道理!看看妈妈做了什么好吃的!

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第1张

早餐:番茄拌糖,杂粮米粥,白菜鸡蛋饼,面包蓝莓酱,炸鸡排。

不用说,把西红柿和糖混合在一起。把西红柿切成小块,撒上白糖就行了。腌番茄汁太甜了,两个孩子抢着喝。我一直喜欢这道从小吃到大餐的自动快速菜肴。

电压力锅煮的早餐米粥,里面有糯米、玉米渣、小米、豆类、三色藜麦等食材,清香可口,还特意加了一些冰糖,吃起来微甜,孩子更喜欢。

炸一块鸡排,半成品,解冻后放锅里炸。简单方便又好吃。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第2张

白菜鸡蛋饼,我大哥最近喜欢的一种自动更快的早餐饼,做起来并不难。将白菜切成薄片,越薄越好,加入1个鸡蛋,少量面粉和盐,一起拌匀。白菜丝会沾上面粉和蛋液,粘粘的。锅烧热,刷上食用油,舀一勺白菜丝,放进去,中间整理出一圈,在里面打个鸡蛋,把锅底翻过来继续炒。

炒的过程中,不宜太大,中小火即可。把包菜丝切得越细越好。还可以加点胡萝卜丝。会好看一点。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第3张

早餐:牛奶酸奶,红薯米粥,草莓,鸡排,炒鸡蛋汉堡。

早餐为大人安排红薯米粥。孩子们更喜欢牛奶和酸奶。自己挑,爱吃啥吃啥!

因为主食是汉堡,营养丰富,所以单独安排了一盘草莓,好吃又好看,提供了很大的营养。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第4张

汉堡胚在烤箱里加热,中间是芝士片、生菜叶子、西红柿片、虾仁炒鸡蛋、炸鸡排,一家四口一份。这种早餐主食特别受家人欢迎,而且制作简单,省心省力。

汉堡可以包含一切。只要你喜欢,你可以做很多口味的早餐汉堡。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第5张

早餐:牛奶、玉米、桂花年糕、西红柿黄瓜、水煮蛋。

在蒸锅里蒸玉米、鸡蛋、桂花糕,三样东西一个锅出来。我更喜欢在蒸笼里做早餐。我可以同时蒸好几种,早餐一桌就好了。

把牛奶加热,把巧克力酱放在朵朵的牛奶里,有点甜,朵朵和我的是纯牛奶。

西红柿和黄瓜切好,黄瓜可以用来蘸酱。蒸完了,用冷水把鸡蛋冰一下,就可以吃晚饭了。这很简单!

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第6张

这个桂花年糕是半成品。一袋300g就一盘。它很柔软,孩子们喜欢它。每次买这种蛋糕,只需要放入蒸笼,充分加热即可。很方便。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第7张

早餐:牛奶、白菜、鸡蛋饼、牛排、黄瓜。

早餐有牛奶和炸牛排,富含优质蛋白质。牛奶和牛排都是家里的常规食材,随时可以为家人做一顿丰盛的早餐。再加一盘黄瓜,新鲜美味的蔬菜就有了。

又做了白菜鸡蛋饼,不过这次加了胡萝卜丝,孩子说更好吃。或者将白菜和胡萝卜切丝,加入1个鸡蛋,少许面粉和少许盐,搅拌均匀,锅热后刷油,放白菜糊,中间圈一圈空。原来鸡蛋是单面煎,翻面,双面煮。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第8张

另一种是胡萝卜丝和白菜丝,也是鸡蛋,但面粉和水多一些,根据口味放盐,调成稀糊状。烧热锅,刷油,舀一勺蔬菜面糊,倒入,晃动锅,面糊自然流动,煎成型,翻面煎。这种面粉比蔬菜还多,煎出来的早餐饼又软又香。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第9张

早餐:骨头汤、虾鸡蛋汤、红豆面包、芸豆玉米粥、草莓酱。

我不想一大早起来准备主食,就提前用面包机烤了一个红豆面包,散热后放在袋子里保湿。早上我走进厨房,拿出面包片,抹上自制的草莓酱,一大块面包很快就被全家人吃光了。

将芸豆、大玉米粒、大米一起洗净,放入电压力锅,加水,煮成粥,味道鲜美。如果不想早起,就用电压力锅的预约功能。起床简单方便。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第10张

孩子们最爱吃的鸡蛋羹,这次没有用温水,而是用了水煮骨头汤。将3个鸡蛋打在碗里,搅拌均匀,倒入300g过滤好的骨汤,搅拌均匀,然后倒入盘中,撇去浮沫,盖上保鲜膜,锅上放开水,先蒸8分钟,撕掉保鲜膜,放上虾,盖上锅盖继续蒸3分钟,再小火焖5分钟。蒸熟后取出,将焯水的西兰花放在周围,然后用香油和酱油调成酱,浇在蛋羹上。它营养丰富,味道鲜嫩,孩子们都喜欢吃。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第11张

早餐:猪头肉、烧饼、糯米糕、煎蛋、红枣、花生、核桃、豆浆、小番茄。

豆浆是中国传统早餐中的一种饮料。外面卖的豆浆大多是加糖的,自制的豆浆可以加很多配料。我把花生,核桃,红枣,黄豆,燕麦片放在这里,一起放入豆浆机,加水,启动豆浆的功能。一顿营养又美味的早餐很快就做好了。

在紫光园买了年糕和烧饼,还有超市买的猪头肉。老北京烧饼在空燃气炸锅里加热更香。煎三个鸡蛋,切猪头肉,把生菜放在芝麻饼里。别提有多好吃了!

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第12张

烤好的糯米糕,放入蒸笼加热,会更甜。糯米和大枣吃不够。在家也可以做,但是这种糯米饭不能吃太多。所以当你想吃的时候,就去老店买一块,满足你的胃口。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第13张

早餐:牛奶麦片,三明治,小番茄。

孩子们说喝牛奶不好玩,所以他们很快安排了三种口味的麦片。牛奶虽然营养丰富,但是每天喝纯牛奶确实会让孩子觉得没意思。还是要适量添加一些营养健康有趣的食材。

最近小番茄的价格便宜了不少。每天都可以买一些,洗完就可以吃了。它们是水果和蔬菜,非常好。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第14张

家里两个孩子说想吃三明治。我妈做了三个不同口味的三明治,有煎蛋、火腿片煎蛋、炒鸡蛋。

三明治也是我强烈推荐的一种营养早餐。面包片可以自己做,也可以买现成的,只需要加工就可以了。我家孩子很喜欢煎双蛋三明治,推荐你尝尝。

早餐的做法花样大全(花样早餐做法大全)  第15张

一周的早餐分享结束,妈妈换了一种方式,也是用心!生活简单而平凡。希望每天通过不同的早餐,让平凡的生活更有乐趣。希望我爱的家人每天都能吃到营养健康的早餐,开始美好的一天!

如果你不知道早餐吃什么,不妨常来这里寻求灵感!

你好,这是魔多的厨房。我是多玛!有两个可爱女儿的全职妈妈。我喜欢带着孩子到处走,我也喜欢在家做饭!努力让全职妈妈过上简单美好的生活。谢谢大家的支持和鼓励!

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