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蜂蜜柚子茶什么时候喝(蜂蜜柚子茶空腹喝还是饭后喝)

Hualong.com 2月28日11:10——喝蜂蜜柚子茶的时间:喝茶的最佳时间是晚饭后一小时。

如果饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而饭后一小时食物中的铁基本被吸收时,此时喝茶并不会影响铁的吸收。此外,喝茶不仅可以抗癌和降低胆固醇,还可以预防骨质疏松。如果你不喜欢喝茶,记得喝一大杯白开水。或者需要提神时,在吃油腻食物、饮酒、吸烟后及饭后喝茶,预防癌症和口臭。众所周知,蜂蜜可以润肠。尤其是经常便秘、容易长痘痘的人,服用蜂蜜柚子茶可以改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的效果。靠食物美白比靠化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤,效果有限。这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源,使美白效果更持久。如果觉得在超市购买的蜂蜜柚子茶质量可以在家自制,蜂蜜柚子茶的做法不太复杂,口味可以自己调节。

华龙网综合

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