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三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)

三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第1张被星光闪耀的榴莲照亮

用料牛奶 100克玉米油 20克糖 20克糯米粉 115克鸡蛋 1个(一般用不完)做法步骤三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第2张1.我用的是三湘牌糯米粉。不同糯米粉的吸水性可能不同。如果太干,就多加点牛奶或鸡蛋。如果太湿,可以少加牛奶或者多加糯米粉。

三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第3张2.注意倒三角状态。

三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第4张3.慢慢膨胀,热胀冷缩,出炉的时候会稍微小一点。

三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第5张4.从烤箱里出来!从烤箱里出来!

三象糯米粉(三象牌水磨糯米粉价格)  第6张5、好吃的糯米和土豆泥

小贴士

-我用的是三湘牌糯米粉,不同糯米粉的吸水性可能不一样。如果太干,就多加点牛奶或鸡蛋。如果太湿,可以适量少加牛奶或多加糯米粉。-调整到倒三角状态的步骤是加入少量的关键蛋液使土豆泥变得饱满,每次只加一点点,搅拌均匀后再加入。最好是不会流的倒三角状态(如果不小心太稀,可以加适量糯米粉)——根据自己烤箱的脾气,观察上色情况,自己增减时间——趁热出炉的时候,土豆泥外酥里嫩,放凉后有嚼劲,有嚼劲。

牛奶的营养功效

1.镇静安神

意大利研究人员发现,牛奶具有镇静作用,因为它含有一种能抑制神经兴奋的成分。阿瓦隆建议,当你心烦意乱的时候,不妨喝一大杯牛奶冷静一下。睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和乳制奶酪中含有一种CLA物质,能有效破坏人体内对癌症有危险的自由基,并能迅速与细胞膜结合,使细胞处于防御致癌物质入侵的状态,从而起到预防癌症的作用。而且牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质,使其分解成非致癌物质排出体外。牛奶中含有的维生素A、维生素B2和维生素D可以预防胃癌和结肠癌。

3.促进幼儿大脑的发育

乳汁是哺乳动物出生后生存和发育的唯一食物,它含有其幼仔发育所必需的全部营养物质。

美容美容

牛奶中的乳清可以消除面部皱纹,保持皮肤光滑润泽。

5.综合营养补充剂

能在高压下保持动脉血管稳定,降低中风风险;可以大大提高大脑的工作效率;可以强健骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩的发生;让伤口愈合的更快。

做好吃的有技巧,我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!

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