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粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第1张每次下班回家,总是不想做饭,就想做点既方便又营养的早餐。存放在冰箱里也很方便。如果你喜欢粘豆包,就做这个吧。

靠的就是享受。

用料赤小豆 200克糯米粉 150克红枣 适量白砂糖 30克葡萄干 适量蔓越莓干 适量莲子 适量玉米粒 适量黑米 500克花生米 适量做法步骤粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第2张1.准备食材,莲子红豆,黑米,花生提前泡一晚。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第3张2、红枣去籽,切粒备用。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第4张3.黑米浸泡过夜后可蒸熟或煮成米饭,倒出备用。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第5张4.将浸泡过的红豆、花生、莲子煮熟捞出。将红枣、葡萄干、蔓越莓干和玉米粒的所有材料混合均匀。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第6张5.将煮好的黑米倒入配料中,拌匀

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第7张6.撒上糯米粉和糖,拌匀。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第8张7、全部揉成一团备用。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第9张8.将饺子在糯米粉中来回滚动,将饺子包裹均匀备用。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第10张9.水烧开,粘豆包下放防粘油纸,蒸15到20分钟左右。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第11张10.最好等凉了再拿出来。热的话会粘手。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第12张1.上面铺一层薄薄的糯米粉,彻底凉透后放入冰箱。什么时候吃,提前拿出来,放冰箱速冻。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第13张12.现在就带一个去上班吧。下班回家吃方便,再给女儿带点。

粘豆包(粘豆包的制作方法和步骤)  第14张13.彻底包装好放冰箱也是可以的。

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