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西麦燕麦片怎么吃(西麦燕麦片多少钱一袋)

早上好,市民们!你今天吃早餐了吗?根据健康中国行动文件,膳食风险因素导致的疾病负担占15.9%,而中国有8.6%的人不能保证每天吃早餐。我希望你不是其中之一!

近日,根据国际咨询公司欧睿国际(Euromonitor International)对燕麦谷物全球零售市场的调查,大众调查研究组选择了全球零售额最大的中国燕麦谷物品牌喜麦,以销量好、评价好的“5黑谷物燕麦片”作为测评产品,邀请100位试用官深度跟踪试用官各维度感受,确保大家能从多方面了解测评产品。

资料来源:中国疾病预防控制中心、中国营养学会。

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测试产品数据分析

公开的测试产品为河北喜麦食品有限公司(以下简称“喜麦”)的“喜麦5黑麦片”。根据测试者的需求,分析题目会侧重于成分、营养、热量等部分。

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根据西麦官方提供的数据,这款5黑燕麦片由燕麦和5种黑色食物组成,不添加蔗糖和食用香精,是一款健康的即食食品。

Xitmall旗舰店用数据表明:如果一次用量为45g,其一袋燕麦片约等于12次代餐(一人一天代餐两次)或一周的轻度禁食。每片45g燕麦片的营养成分如下图所示。

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数据:根据西麦官网参数和官网查询计算食物营养成分。

每45g燕麦片可以提供170卡路里左右的热量。根据食物的营养成分,按照官网的说法,这个量相当于一根香蕉(50g)的热量。如果不考虑人体的日常营养,这种燕麦片对代餐和减肥有一定的热量控制作用。

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在五个评分维度中,酿造难度以9.4分夺冠。我相信每个人都能做到。整体包装感觉维度反向8.9分夺冠,这是视觉党的胜利!

虽然公考成绩看似不错,但是缓刑官也反映了很多问题。再来看具体问题!

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1.在这个评分中,评测产品的整体包装并没有比同类产品优越多少,但与主题契合的色彩和直观的成分却挽回了不少测试者的心。

除了外观,更要注重消费者的体验。大包装的外包装和不太多的实物会给消费者明显的落差感,大包装会增加倒更多燕麦片的可能性,所以无法准确把握推荐用量。如果有一个45g的勺子,或者加一个45g的小包装会更方便,既方便携带,也方便和朋友分享。

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2.在这次测评中,88%的缓刑监督官表示枣是新鲜的,即使短时间不吃,也能保存很久。颗粒饱满均匀,让人很有食欲,一勺就很满足;但是有12%的试用官反映颗粒有点小,没有想象中那么大,燕麦片到了有点碎,可能是物流过程有些波折。希望它在包装上能更有保障,如果里面空小一点可能会更好。

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3.点亮动手能力的审判官说,这个操作很简单。燕麦片一倒,热水一洗,几分钟就能搞定!

然而,6%的基于数据的缓刑监督官表示,他们无法具体控制建议的剂量。既不是小包装,也不是推荐量的勺子,味道全靠摇晃,逼得人信佛;没有说明燕麦片和水的比例。汤倒多了,粥倒少了。体验差!希望能站在残障党的角度考虑。

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4.吃的感觉和味道

在这个评分中,大部分见习官表示燕麦片口感好,细腻爽滑,没有豆腥味,香味浓郁。办公室的香味就是它!但也有缓刑监督官表示,味道太硬。建议用焖烧杯会更软更粘,更软的口感也挺适合口腔或者肠胃不好的人。

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5.吃的感觉和甜味

口味方面,超九成缓刑官表示甜淡适中,符合个人口味。成分显示0蔗糖,适合从事健身和控卡的人群。有些测试者尝起来是甜的,也就是说会加入一些白糖或者红糖来增加甜度。

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6.进食感和饱腹感

在饱腹感方面,86%的缓刑犯表示能坚持一顿饭吃3个小时以上,有饱腹感。14%的缓刑监督官表示,不到3个小时就感到饥饿,45g只是推荐剂量。建议你根据自己的胃口和活动量来考虑冲泡剂量。

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7.怎么吃怎么酿。

不同的冲泡方式会带来不同的口感,72%的缓刑犯会选择方便的热水冲泡。但也有想要软糯口感的缓刑官选择煮沸冲泡法,想要软糯口感又想省事的缓刑官更倾向于用焖烧杯冲泡燕麦片。

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8.如何食用和冲泡?

至于冲泡原料的选择,审判官大多选择热水冲泡,简单快捷,原汁原味,自然自然。但追求各种口味的试官会选择热牛奶、燕麦牛奶、酸奶等冲泡原料进行冲泡。毕竟有很多选择和体验。只要口感好,冲泡板蓝根不是问题。

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9.如何吃,建议和成分

冲泡后,有的缓刑官会加入一些干果来丰富燕麦片的口感,有的缓刑官在冲泡时会多加水,搭配面包享用,味道鲜美,有嚼劲。那些看重营养的缓刑官,会加一些柠檬片等适合冲泡的水果片,补充自己的维生素。

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俗话说,千人千面,一方水土一个样。喜麦5黑谷物燕麦片在口感、操作难度、饱腹感等方面得到大部分试用官的认可,但在密封条质量、能否准确把握推荐用量等方面仍需改进。审判官也有不同的吃法,丰富的口味受到审判官的青睐。

缓刑监督官的部分经历

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年龄:33岁

性别:女

职业:摄影师

测试:总的来说,营养丰富,味道鲜美。因为有大量的膳食纤维和丰富种类的谷物,作为减脂早餐是个不错的选择。试着每天吃早餐,三个小时以上都能有饱腹感。当然这个要看不同人的情况,但是总体来说我觉得味道还不错,但是口感比较硬,嚼起来会有点费劲。所以我个人推荐用热牛奶冲泡或者煮,搅拌酸奶也是不错的选择。

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年龄:29岁

性别:女

职业:APP测试

测试:我真的很爱这款5黑粒燕麦粥,因为我经常熬夜,尝了好几种黑粮代餐粥,感觉味道都不太好。这款5粒黑燕麦就不一样了,原料都是真实可见的。烧开水后不会像粉末一样结块,而是像稀饭一样,偶尔会咬到芝麻。芝麻的香气立刻在口中蔓延,很香。黑豆的颗粒有点大,嚼的时候要小心。

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年龄:20岁

性别:女

职业:酒店客服

感受:因为我是酒店客服,经常加班,我总是准备麦片。这种五黑五谷的西式麦片粥,加入了黑芝麻、黑麦、黑小麦、黑豆、黑米,以保持黑色。来不及吃的时候,来半碗5块的黑麦片,1000ml热水,加上自己喜欢的酸奶坚果。可以闻到阵阵芝麻香,很好吃,简单,低脂,很饱。

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本期到此为止!再简单的早餐,也希望它充满仪式感,开启居民充满活力的一天!你的早餐是什么?快来评论区分享给大家吧!

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