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猪肚炖什么养胃健脾(肚子怎么炖又养胃又好吃)

如果脾胃不太好,那就试试。五花肉汤可以健脾养胃,尤其是食欲不好的时候。可以试试,对肠胃有缓解和改善作用。这个五花肉汤的效果真的很有效。一碗五花肉汤可以暖胃,除了改善肠胃,还可以增强体质,提高尿频!!

五花肉养胃汤

猪肚炖什么养胃健脾(肚子怎么炖又养胃又好吃)  第1张

配料:五花肉半块、山药、茯苓、莲子、芡实、生姜、

调料:盐

第一步:将半块五花肉清洗干净(一定要清洗干净,不然会有臭味,可以加盐或醋清洗3-5遍),切成小条。

第二步:将切好的五花肉放入高压锅中,加入山药、茯苓、莲子、芡实,加入3-4片生姜,6-8碗水。

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猪肚炖什么养胃健脾(肚子怎么炖又养胃又好吃)  第2张

第三步:煮50-60分钟左右,直到汤有点像乳白色的汤,然后加盐(盐不要放太多,放适量就好,要清淡)

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猪肚炖什么养胃健脾(肚子怎么炖又养胃又好吃)  第3张

每周喝一两次是健康的,可以帮助我们调理脾胃。你学会了吗??

不,评论,喜欢才走。让我知道你来过这里。

猪肚炖什么养胃健脾(肚子怎么炖又养胃又好吃)  第4张

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