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健脾(脾虚的最佳食疗)

“健脾”这个词似乎很容易被误解。说到健脾,很多人的第一反应是健脾。虽然补脾是常见的补脾方式,但补脾的意义不等于补脾,补脾的内涵远大于补脾。

我们知道脾主运化,“运”即运化;“转化”就是消化吸收。

脾的主要运化包括两个方面:一是精微的运化,即脾具有将水谷化为精微,将精微物质吸收和运化到全身的生理功能;二是运化水湿,配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑,维持水液代谢平衡。

健脾是指健脾的治疗方法。相应的治疗就是脾功能失调。

脾失健运是中医的病机名称,指饮食不当、湿痰、情志失调,或久病不愈而导致的脾运化功能失调。

脾功能失调常见的临床表现为食欲不振、腹胀、大便稀或湿痰阻络、舌苔厚腻。

脾失健运的病机是虚而实。虚,多为脾气虚或脾阳虚,无法运化。其实大部分都是湿、痰、食积等物理病理产物。,阻碍脾的运化。

因此,健脾的方法可以是健脾、祛湿、化痰、利尿、消食、行气。

从补虚的角度,脾虚常用四君子汤、补中益气汤。脾阳虚导致脾失健运,多用理中丸、附子理中丸。

从祛邪角度看,魏萍散、藿香正气丸、凌薇汤常用于湿邪引起的脾功能失调。二陈汤和桂苓疏肝汤常用于痰湿或痰饮引起的脾功能障碍。呆在脾胃,用保和丸;气滞则脾失健运,故常用疏肝和胃丸。

针对虚实夹杂的病机,还用于补虚解实,如脾虚湿盛,常用沈凌白术散;脾虚有痰,用六君子丸;脾虚痰阻,多用香砂刘军丸;肝气侵脾,故常用逍遥散;脾虚气滞、食积、枳实小屁丸等。

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