素炒虫草花的做法? 素炒虫草菇做法?
一、素炒虫草花的做法?
1.
材料:芥兰菜150克,虫草花十克,胡椒粉3克,菌菇橄榄油5ml
2.
锅当中放入500毫升的水,大火煮沸,将十克的虫草放到沸水当中戳一下,等待三秒的时间捞出即可。
3.
锅中倒入5ml的菌菇橄榄油,然后再放入十克的虫草花。
4.
接着加入芥兰菜150克。
5.
扣上盖子焖一分钟。
6.
放入三克的胡椒粉,两克的食用盐,在翻炒几下。
7.
关火盛出即可,素炒虫草花就做好了,非常美味,而且特别清淡,健康又好吃。
二、素炒虫草菇做法?
一、虫草菇炒肉。 材料:虫草菇、木耳、五花肉、青椒。 调料:葱姜蒜末、生抽、盐、黄酒、胡椒粉。 做法:
1、 虫草菇洗净、木耳泡发洗净、五花肉切条、青椒切条;
2、 锅中倒油油热后将五花肉下入锅中煸炒变色后放葱姜蒜末、黄酒、生抽继续煸炒;
3、待五花肉煸炒出香味后将虫草菇、木耳一起下入锅中煸炒3-4分钟见虫草菇的水分煸出时把青椒。
三、虫草花炒肉做法?
用料
里脊肉丝 1小碗
虫草花 1小把
黑木耳 1小把
生抽 1勺
淀粉 1勺
料酒 1勺
油盐 适量
做法步骤:
1、准备好原材料;
2、肉丝放入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;
3、热锅凉油, 放入腌制的肉丝进去翻炒;
4、翻炒至肉丝变色;
5、放入虫草花进去翻炒;
6、翻炒几下后放入黑木耳丝进去翻炒;
7、翻炒虫草花微微发软后加入适量的盐调味, 盛入盘中。
四、炒虫草花家常做法?
主料:虫草花300g
辅料:里脊100g、盐适量、油少许、尖椒1个、淀粉1.5g、料酒少许、胡椒粉少许。
操作步骤:
1.将鲜虫草花用盐水泡十分钟。
2.锅中做清水,将虫草花下入焯烫几分钟,捞出挤掉水份。
3.尖椒切丝,
4.里脊肉切丝,泡洗干净,挤去水份。加少许生抽,胡椒粉,料酒,淀粉腌几分钟。
5.起锅热油,下肉丝炒熟。
6.下入虫草花。
7.下入尖椒丝,少许盐炒匀出锅。
五、素炒虫草花怎么做?
主料:虫草花300g 辅料:盐适量、油少许、尖椒1个、料酒少许、胡椒粉少许。 素炒虫草花的做法: 1.将鲜虫草花用盐水泡十分钟。 2.锅中做清水,将虫草花下入焯烫几分钟。 3.捞出挤掉水份。 4.尖椒切丝。 5.加少许生抽,胡椒粉,料酒。起锅热油,下入虫草花。 6.下入尖椒丝,少许盐炒匀出锅。
六、虫草花素肉汤的做法?
用料 山药 1段 虫草花 15g 瘦肉 250g 配料:生姜1块、红枣6颗 调料:盐2g 虫草花山药瘦肉汤的做法 备好材料; 瘦肉切丁,山药切滚刀块,生姜切片,红枣和虫草花放入清水中浸泡 将瘦肉丁汆烫1分钟后用清水洗去浮沫,放入能量土锅中;
将泡好的红枣虫草花与山药块,生姜一同放入能量土锅中;
加入适量清水后将能量土锅通电,选择营养汤模式;
汤煲好后根据个人口味调入适量食盐调味
七、虫草花炒腊肠做法大全?
用料: 芸豆 8-10根,新鲜虫草花 一小把,广式腊肠 4.5根,蒜 2瓣,盐 少许,太太乐特级酱油 一勺
做法步骤
1、准备食材,洗净沥干待用。
2、芸豆切菱形丝,腊肠切段,蒜压蒜泥。
3、水烧开加几滴油将芸豆焯水三分钟焯熟,捞出沥干晾凉待用。
4、再将新鲜虫草花烫一分钟捞出沥干待用。
5、锅里放油将蒜泥炒香,然后放入腊肠炒香。
6、放入芸豆翻炒一下,再放入虫草花翻炒一下,加入盐和酱油翻炒片刻出锅。
7、拌匀开动吧。
八、辣椒炒虫草花家常做法?
准备好食材和份量
步骤 2虫草花用温水泡10分钟左右,清理掉杂质,过清水冲洗2次
步骤 3五花肉切成刀背厚的宽度
步骤 4青椒切成细长条,蒜米去皮切成薄片
步骤 5烧热锅放油,下五花肉小火煎变色
加入蒜米翻炒煸出香味,五花肉不要煎的太干
步骤 7加入泡发好的虫草花大火翻炒2-3分钟
步骤 8加入青椒丝翻炒到断生
步骤 9加入盐调味,翻炒到盐融化关火
九、韭黄炒虫草花的做法?
1.原材料准备好。
2.韭菜切碎混入鸡蛋打散。
3.锅中放油烧热倒入鸡蛋,定型后捞出。
4.底油翻炒虫草花。
5.炒至虫草花完全变软出水。
6.放入鸡蛋和盐,稍翻炒关火。
7.成品。
十、虫草花炒羊肉的做法?
羊肉用清水洗净,切成大指条状;生姜洗净,拍破;葱洗净,切长段;虫草用温水洗净;红参加热回软,切成瓜子片。
沙锅内注入清水,沸后下生姜、葱段、陈皮,放入羊肉汆透,去净血水,待用。
将羊肉取出,放入蒸钵,旺火蒸至肉七成熟时取出,揭起绵纸,放入冰糖,再上笼蒸至羊肉全熟时为止。