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南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)

众所周知,南瓜是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有保健功能。因此,南瓜已经成为人们生活中的一种健康食品,越来越受到人们的喜爱。

南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第1张

然而,当人们吃南瓜时,他们忽略了一件事:南瓜肉。这种南瓜果肉淡水丰富,不适合食用。而且南瓜果肉里有很多南瓜子。人们一般不吃南瓜果肉,而是扔掉。

南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第2张

这是大错特错!先不说南瓜浆也是中药,有清热消炎的功效,可以治疗烧伤和创伤;据说光是南瓜果肉的食用价值就很不一般了。

南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第3张

科学证明,南瓜果肉的营养价值比南瓜本身高好几倍。南瓜果肉所含的营养成分是南瓜营养成分的300%以上。同时,南瓜果肉中还含有南瓜本身没有的稀有元素,如锌、锗等,对人体健康的保护更为优异。

南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第4张

因此,南瓜肉作为一种保健食品,在国外很受高层人士的欢迎。一般人都没有意识到南瓜果肉的独特功能。特别是活性元素,是女性美美容的极品!女性应该多吃南瓜果肉。所以,希望大家吃完南瓜以后千万不要把南瓜瓤扔掉,绝对是浪费!

南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第5张

如果觉得南瓜肉的味道不好,可以用南瓜肉做食材,和其他食物一起煮,既起到了美味的作用,又吸收了南瓜肉的营养。最好的方法是把南瓜果肉剁碎或打成汁和面类食物,做成糕点。最好能吃!


南瓜瓤(南瓜瓤苦的能吃吗)  第6张

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