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适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)

人老了,照顾好自己的健康才是对自己和家人最好的爱。随着生活水平的提高,建议家长在饮食上不要太委屈。随便买你想要的任何东西。如果觉得超市里的商品琳琅满目,不知道如何下手。我这里也收集了五种营养食物,适合中老年人常吃,营养丰富,食用安全。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第1张

一、七度方怡湿敷膏

本来我自己体内湿气重,就囤积了一些来驱除。有一次不小心给了爸妈,觉得他们不太喜欢。此外,我总是告诉他们总是带一些回家给他们。看得出来我爸妈是很喜欢这款七度方怡湿霜的。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第2张

之所以受到家长们的喜爱,也是因为七度芳怡湿霜的配料表,都是生活中常见的食物。它以薏米和红小豆为主要成分,还添加了一些山药、茯苓、芡实等滋补成分。而且制作过程都是手工完成,自然会让人爱不释手。

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值得一提的是,七度方毅湿霜还特意用了低热量的麦芽糖醇来代替人工蔗糖,吃起来也不甜。拿起一块放进嘴里。面点紧实致密,口中充满了谷物的醇香。平时,在父母追剧,去看歌剧的时候,给他们准备一些小消遣,再合适不过了。

二、太古饼

可能有些朋友没听说过太古饼,但听过“平遥牛肉太古饼”这句歌词的人,对山西传统名小吃并不那么陌生。相传这种糕点是清朝传下来的,已经有几百年的历史了。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第4张

太古饼以甜而不腻、酥而不脆、味道鲜美而闻名。虽然它的成分很简单,但只由优质小麦粉和芝麻组成。但它的做法很讲究,两面轮流烤。熟的太古饼外酥里嫩。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第5张

非常适合作为老年人中午解闷的零食,帮助老年人度过更加美味的休闲时光。平时也可以用牛奶或者豆浆给老人做早餐。清淡不油腻,老年人容易消化。

三七度方蛋糕

大家一听到这个名字,潜意识里就觉得这是年轻人的补药。其实七度方一燕饼除了红色食材的滋养外,还是一款纯谷味的饼。完全由天然食材制成的美味更符合老年人的胃口。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第6张

选择红豆、花生等常见五谷杂粮,搭配红枣、枸杞等滋补食品。经过师傅的巧磨,蒸出来的七度方伊彦饼软糯,散发着粮食的香气,营养丰富,味道鲜美。

适合老年人吃的食品(70岁老人买点啥营养品)  第7张

更何况七度方一燕蛋糕的包装也很精致,方便食用,不怕变质。嘟嘟的小粉在你手里很可爱很吸引人。平时累了可以拿出来嚼几块补充能量。

第四,猕猴桃干

养成习惯后,连零食的选择都不自觉地考虑到父母的营养摄入是否均衡。夏天天气炎热,老人出汗多,体内营养流失快,所以会经常买一些猕猴桃干补充营养。

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我经常买猕猴桃干,都是天然的好水果,每一个都有专人精挑细选。风干自然风干,完整保留了猕猴桃中丰富的矿物质和维生素。口感绵软耐嚼,天然酸甜清新,不添加人工糖。

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采用独立小袋包装,干净卫生,防止外界污染。平时回家看望父母,可以拿出一把,一家人坐在一起边聊边嚼干果,为你们难得的团聚增添一抹甜蜜。

5.三川贵黑豆浆粉

给父母介绍这些蛋糕,最后给老人介绍一款好吃的三川桂黑豆浆粉。在夏天,人体失水很快,但老年人不能像年轻人一样喝冷饮。那你还不如用温热的黑豆豆浆自己做饮料解暑。

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优选粒粒饱满的优质黑豆和香浓的东北大米。将现代研磨技术与手工细磨相结合,磨出的豆粉细腻均匀,自有淡雅的豆香味和米香味。洗出来的豆浆稠滑,滴溜溜,清香扑鼻。

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外包装也很令人满意,一改常见的罐装或大袋包装,换成独立的小袋,精致又卫生。当父母在热天不想做饭时,可以用它做早餐。下午渴了,想喝点好吃的解渴,也可以给自己来一杯。

好了,这就是为父母精心收集的五种美味。如果平时贪吃无聊,父母可以买点生日蛋糕打发时间。

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