五指毛桃补气祛湿汤（五指毛桃补气祛湿汤每天都喝吗）

今天给各位分享五指毛桃补气祛湿汤的知识，其中也会对五指毛桃补气祛湿汤每天都喝吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

五指毛桃祛湿汤怎么做

1、清水浸泡药材30分钟； 老母鸡斩大块、瘦肉切大块，烧锅开水汆烫； 所有材料放锅里，加足水，大火烧开后转小火，煲5小时，豆子、莲子软烂，加盐调味即可。素食的宝宝不加肉直接煮1小时左右。

2、大火煮开转小火煮90分钟，下少许盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：双红陈皮水鸭汤就做好啦。

3、五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡。准备好一些猪脊骨，清洗干净。将猪肉放在锅里焯水，放入姜片和白酒。焯完水后，猪脊骨直接捞起后放入砂锅。

4、猪横利和瘦肉需要先焯水一下，去掉血水和杂质，这样煲出来的汤味道更鲜甜。五指毛桃、芡实、莲子等食材也是具有很好的祛湿作用的，搭配在一起煲汤味道更好，如果没有也可以只放五指毛桃。

五指毛桃煲什么汤祛湿

五指毛桃淮苓玉米煲瘦肉 主要功效：祛湿益气、健脾祛湿推荐人群：适用于身体疲乏、肢体困重、纳呆，舌苔厚腻者以及日常祛湿保健。材料：五指毛桃100g、干淮山50g、云苓20g、连须玉米1根、无花果3粒、瘦肉300g（3~4人份）。

五指毛桃根煲汤可以配土鸡炖汤。准备材料：五指毛桃1小困、土鸡半边、姜片3片、盐适量。步骤：五指毛桃和鸡肉洗干净。鸡、五指毛桃放砂锅加姜片、水末过材料。开火烧开转慢火煲一小时左右。煲好加盐调味即可。

土茯苓五指毛桃煲汤配灵芝、芡实、薏米、冬瓜祛湿。

赤小豆：赤小豆的成分有膳食纤维、三萜皂苷等成分，有消肿、利水等营养价值，土茯苓五指毛桃和赤小豆一起煮，赤小豆有消肿止痛、去除风湿和健脾养胃等效果。

五指毛桃煲鸡汤配料

1、主料：五指毛桃1小困、土鸡半边。辅料：姜片3片、盐适量。步骤：五指毛桃和鸡肉洗干净。鸡、五指毛桃放砂锅加姜片、水末过材料。开火烧开转慢火煲一小时左右。

2、五指毛桃煲老鸡汤 材料：五指毛桃根100克，老鸡750克左右，姜一片。做法：五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起放入汤煲加适量的水，等水沸后用文火慢慢煲2小时，加适量的盐即可享用。

3、五指毛桃煲鸡汤的做法如下：用料：老母鸡一只（微小）、五指毛桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克（也可以不加，为了让汤品颜色美）、料酒1勺、食盐2勺（按个人口味添加）、姜片4片、葱1段。

4、【配料】鸡架、五指毛桃、土茯苓、灵芝。【制作方法】，把煲汤料放入清水中浸泡十五分钟。将汤料洗净捞起，再次放入锅中，然后放入处理好的鸡架子。加入适量清水。大火煮沸后用汤勺撇去汤面上漂浮的血沫和油脂。

5、，五指毛桃炖鸡汤。食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许。做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水清洗浸泡。鲜鸡半只，剁成大块，避免油腻，可以去掉多余的鸡皮以及皮下脂肪。

6、第一步：准备650克鸡肉，然后剁成小块，装盘备用。我用的是平时做菜剩下的鸡头鸡爪，煲汤只要你不用鸡屁股，用什么部位都不影响，味道都差不多的。

五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法

1、五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣（去核）2颗、龙骨250克。做法：将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开后，剔除上层泡沫，然后转小火煲5小时左右，加入适量盐即可。

2、第一步【五指毛桃祛湿汤】食物：猪骨、五指毛桃、土茯苓适当、红腰豆、莲籽、白扁豆适当。调料：盐。作法：五指毛桃、土茯苓适当清理干净切割成段儿备用、红腰豆、莲籽、白扁豆也清理干净备用。

3、练习：将鲜土茯苓洗净切片；五指桃洗净，切段；猪骨放入开水中去血。然后将所有材料放入纱布锅中，加水煮沸，小火炖2小时。食用时，加入适量的盐即可食用。功效：土茯苓：性味：甘、淡、平。

4、闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，正合此时入汤之用。具体做法步骤：将所有的食材用清水洗干净，除了荤类，其他材料放入去锅中先泡水一个小时。

5、步骤：将五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一个小时。鸡爪和排骨冷水下锅，加热后焯水三分钟捞起洗净。将薏米、五指毛桃、土茯苓、红枣、蜜枣和枸杞一起清洗后放进锅里。

6、给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。材料：老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。