清炒奶油小白菜做法? 天津清炒小白菜做法?
一、清炒奶油小白菜做法?
材料:
- 小白菜1颗
- 蒜末适量
- 奶油适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
步骤:
1. 将小白菜清洗干净,切成段或切成菜芯,备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3. 加入切好的小白菜,翻炒均匀。
4. 加入奶油,并加入少许盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀,直到小白菜变软并熟透。
5. 最后可以根据个人口味再次适量调味即可。
小贴士:
1. 炒小白菜的时间不要太长,否则营养成分容易流失。
2. 为了保持小白菜的绿色,可以放入少许白醋或者碱水中焯一下,再进行炒菜。
3. 如果家中没有奶油,也可以用少量橄榄油代替,味道同样不错。
4. 可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、青豆等,增加口感和营养。
二、天津清炒小白菜做法?
天津清炒小白菜的做法如下
1、原料:小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。
2、调料:盐5克、糖3克、鸡精2克。
3、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。
4、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。
三、清炒小白菜的家常做法?
食材明细 小白菜300g 蒜 5g 葱3g 花生油20ml 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 清炒小白菜的做法步骤
1 小白菜洗净控水切段。
2 葱切末,蒜切片。
3 热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。
4 再放入小白菜。
5 炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。
6 翻炒至小白菜开始出水关火即可。 小窍门 1,孕妇饮食,不要加味精。 2,小白菜炒至出水马上关火,炒老了不好吃。
四、清炒小白菜最正宗的做法?
第1步、小白菜择净,用淡盐水浸泡一会儿,多冲洗几遍。2步、用厨房剪刀把小菜拦腰剪断。炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉爆出香味。放入小白菜大火快速翻炒待小白菜炒至断生,放盐、鸡精,炒至入味,即可出锅装盘。
小贴士:
1、菜要择洗干净,用淡盐水浸泡10分钟左右。2、大火快炒,断生后再放盐和鸡精,翻炒均匀即可。
五、家常菜&清炒小南瓜的做法?
用料 苦瓜 1根 白糖 少许南瓜 100克 清新苦瓜的甜蜜吃法的做法 1.南瓜洗净﹑去皮,切成片2.放入耐高温容器内,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔;放微波炉高火5分钟,即可3.取出,用勺子将南瓜压成泥4.加入适量白糖搅拌均匀,南瓜本身有一股清甜的味道,再加入白糖,吃着更加甘甜美味了,不喜欢吃太甜的可以不加5.苦瓜洗净后从中间切开,用筷子将中间的瓜瓤去掉6.锅中水烧开,放入苦瓜焯2分钟(苦瓜焯水可去除部分苦味;还可使苦瓜的颜色更漂亮;还可以去除部分草酸,草酸可妨碍食物中钙的吸收)7.焯完水的苦瓜捞出放入冷水内,可使苦瓜的颜色更漂亮,吃着也更爽口8.苦瓜的一端放在手心的位置,另一端用勺子放入南瓜泥,然后用筷子将南瓜泥压实9.直至用南瓜泥将苦瓜填满,余下的半根苦瓜也填满南瓜泥10.用刀将苦瓜切成均匀的片,即可享用。尽量切的厚一些,不然南瓜泥会与苦瓜分离小贴士苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;除此之外,苦瓜还具有养颜﹑美容﹑瘦身的作用。由于苦瓜性寒,脾胃虚寒者少量食用。 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,治疗便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。
六、清炒小白菜王刚?
做法: 炒 口味: 清淡 难度: 普通 人数: 1-2人 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 10分钟 小白菜营养丰富,富含维生素,也是补充纤维的好食材,简单炒一下就特好吃。
1小白菜洗净切段备用。
2炒锅倒入适量油,油热后倒入小白菜翻炒。
3加入适量盐炒拌。
4断生后关火,加入适量鸡精即可。
七、清炒小白菜简笔画?
首先要画出一个圆圆的盘子,在盘子里画出些小白菜的茎和叶,然后在盘子底画出一些汤汁,最后涂上颜色就可以了。
八、小白菜做法家常菜?
小白菜500克
辅料:
姜25克、蒜1头、小辣椒10克、味素1小勺、盐少量
方法
1、小白菜洗干净备好。
2、姜,蒜,红辣椒。
3、把小白菜随意折断,短一点,放入盐拌匀,腌渍10分钟,盐的量要掌握好,不要太多,达到微微咸一点就可以。
4、红辣椒打磨成粉状。
5、辣椒粉放入大碗,倒入和辣椒粉一平的开水搅拌,烫下,微凉在放入味素拌匀融合。
6、姜蒜都剁成细末状。
7、腌制好的小白菜挤出水分,放入泡好的辣椒粉,姜蒜末。
8、带上一次性手套或者手套食品袋抓拌均匀,要抓拌才好。
9、好了可以直接吃,冰箱冷藏1小时候味道更佳,可以吃了。
九、清炒小白菜怎么起名好听?
清炒小白菜那就叫清清白白!油盐百财!
十、如何做清炒小白菜?
方法/步骤
1
首先将肥肉切成薄片,倒入油锅炸油
2
然后将蒜头切成蒜蓉,黄辣椒切成辣椒沫
3
接着把蒜蓉和辣椒倒入锅中爆香
4
然后把小白菜掐好洗干净,如下图所示。关于小白菜的选择,小编建议待家最好选择那些带有虫眼的小白菜进行购买会比较安全。
5
接着把小白菜倒入锅中翻炒三分钟,
6
然后往锅中加入适量的盐巴和味精,翻炒1分钟,
如何做清炒小白菜好吃?
7
接着往锅中加入适量的生粉水勾芡一下
8
一道美味可口的清炒小白菜就做好了,希望大家能够喜欢。