8款超级简单易做的小吃,让你变“吃货”
1. 香蕉夹心饼干
这款小吃非常简单易做,你只需要将两片香蕉夹在两片饼干中间,然后按住使其黏合。这个小吃不仅口感丰富,还能补充能量和纤维素。
2. 烤花生米
将生花生米放入烤箱中烘烤,烤至金黄色。烤花生米香脆可口,是一款非常适合零食的小吃,富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
3. 简易水果沙拉
将不同的水果切成块状,放入碗中,再挤上柠檬汁,加入蜂蜜拌匀即可。水果沙拉口感清新,富含维生素和纤维素。
4. 蔬菜卷
将生菜叶子卷起来,然后在里面夹上你喜欢的食材,如鸡肉、黄瓜、胡萝卜等,然后蘸上酱料食用。蔬菜卷富含纤维素和各种维生素,是一款非常健康的小吃。
5. 鸡蛋煎饼
将打好的鸡蛋液倒在平底锅中,煎至两面金黄即可。鸡蛋煎饼简单易做,口感蓬松,加入蔬菜或香肠可以丰富口味。
6. 煮玉米
将新鲜的玉米直接煮熟,然后撒上盐巴即可食用。这是一道非常简单的小吃,口感甜脆,富含膳食纤维和维生素。
7. 西红柿鸡蛋汤
将西红柿和鸡蛋一起煮开,加入盐巴和鸡精调味即可。这款汤简单易做,营养丰富,西红柿富含维生素C,鸡蛋则提供优质蛋白质。
8. 坚果混合
将不同种类的坚果混合在一起,例如杏仁、核桃、腰果等。坚果富含蛋白质和健康脂肪,是一种非常营养的小吃。